Koolitused 2018

November 11, 2015
  •  Kui soovid töötuba tellida oma töökohta, siis vaata siia

Tendinopaatiate töötuba – 3. märts (Kohad täis, ootejärjekorras 4 inimest)

Kõõluste haigusseisundid moodustavad ca kolmandiku pöördumistest arsti või füsioterapeudi poole. Viimaste aastatega on suurenenud teadustööde hulk tendinopaatiate alal ja avastatud on palju uut ja huvitavat. Muutunud on arusaam kõõluste patoloogia ja valu seostest ning ravimeetodid keskenduvad rohkem aktiivsemale lähenemisele, sest paljud passiivsed protseduurid on tõestatud olevat ebaefektiivsed. Kuna ravi on üldjuhul pikk ja keeruline siis eriti oluliseks on muutunud klientide nõustamisoskus ja kaasahaaratus ravis osalemises. Raviharjutuste valikul tuleb olla aga eriti hoolas, sest teatud tüüpi harjutused, mis kõõlustele lisakompressiooni avaldavad, muudavad olukorra suure tõenäosusega hoopis hullemaks. Klassikaliste ekstsentriliste harjutuste osakaal ravis vajab ümber tõlgendamist, sest miks peaks kõõlust aitama see, kas lihas töötab kontsentriliselt või ekstsentriliselt? Tule saa nendele ja paljudele teistele küsimustele vastus tendinopaatiate töötoas, kus anname uuemast kirjandusest põhjaliku ülevaate ja  õpime uusi teadmisi praktikas koheselt rakendama. Läbi proovime erinevad harjutused koos progressioonidega, et toetada kõõluste kohanemisvõimet kuni täieliku paranemiseni. Sihtrühmaks on treenerid, terapeudid ja teised meedikut.

Kuidas tendinopaatiat diagnoosida?

Millised on tendinopaatiate valu tekkemehhanismid?

Millised on efektiivsed ravivõimalused?

Kuidas panna kõõlused koormustega kohanema?

Kuidas koostada harjutusprogramm erinevate tendinopaatiate korral?

Milliseid tegevusi ja harjutusi ägedal perioodil vältida?

Milline on toitumise ja psühho-sotsiaalsete tegurite osa tendinopaatiate tekkel ja paranemisel?

Kuidas inimest nõustada, et sporti taas valuvabalt naasta?

 

Koolitus leiab aset 3. märtsil (laupäev), 2018. Asukoht Tallinnas, Eesti Massaaži ja teraapiakooli ruumides. Täpsemad juhised saate registreerimisel e-maili teel.

 

Koolituse hind oleneb registreerumise kuupäevast ja kuuluvusest:

Registreerimine enne 20. veebruari (k.a) või kuuluvus Eesti Füsioteraapia üliõpilaste Seltsi või Eesti Füsioterapeutide liitu– 95 EUR

Registreerimine pärast 20. veebruari  – 105 EUR

Koolituse hind sisaldab kõiki vajalikke õppematerjale ja snäkke. Lõunapausiks on ette nähtud eraldi aeg.

Koolituse esialgne kestvus on kella 10:00-st kuni 17:30ni.

 

Kuidas osaleda?

Koolitusel osalemiseks kirjuta meile aadressil fysioviis@gmail.com märksõnaga “Tendinopaatiate töötuba” jättes meile oma osalemise soovi ja täisnime. Kohtade arv on piiratud! Osalustasu saab pärast kinnitust maksta ülekandega arveldusarvele EE332200221056656478 (Swedpank), saaja Fysioviis OÜ, märksõnaga Tendinopaatiate töötuba – osaleja nimi. Kui soovid arvet, kirjuta rekvisiidid juba kirjaga kaasa. Koolitusel mitteosalemisest palume teatada vähemalt 10 päeva enne koolituse toimumiskuupäeva, vastasel juhul ei saa me lubada koolitustasu täiemahulist tagastust.

Rohkem infot saab küsida e-maili teel (fysioviis@gmail.com) või helistades numbril 5534040 (Taavi)

 

Kohtumiseni koolitusel!

füsioterapeudid Taavi ja Hannela

 

 


Toimunud koolitused:

Töötuba “Kael ja õlavööde” (Kohti 22/22 – grupp täis!)

Koolituste sihtrühm: füsioterapeudid

Asukoht: Tallinn, täpsem asukoht selgub hiljem

Aeg: 25. november (laupäev)

Ajakulu: 10:00-17:00

Sisu tutvustus: Kael ja õlg on tihtipeale kehaosad, kus terapeudid end kõige nõrgemini tunnevad. Anatoomia on keeruline, teste palju ja patsientide sümptomaatika tihtipeale kompleksne. Seekord vaatame, kuidas kaasaegne teadus aitab meil selles virr-varris paremini orienteeruda. Teeme valutava, vigastatud või jäiga õla klassifikatsiooni lihtsamaks, kaela sümptomaatika selgemaks ja viskame palju iganenud teadmisi prügikasti. Nii praktika kui uuringud näitavad meile, et testidega leida valu põhjustavat struktuuri on märksa keerulisem kui esialgu arvata võiks. Seetõttu tuleks harjutuste ja asjakohase nõustamise valikul lähtuda teinekord hoopis patsiendi sümptomitest ja võimekuse tasemest, mitte spetsiaalsest testist. Mil määral on sümptomid seotud anatoomia ja biomehaanikaga, kuna hoopis ebaõige koormuste valikuga ning kuidas märgata ja eristada psühhosotsiaalseid mõjusid sümptomaatikas, on mõned punktid, milles töötoas üritame paremale arusaamale jõuda. Erilist tähelepanu saavad keerulised ja sagedased sündroomid nagu kaela radikulopaatia, külmunud õlg, subakromiaalse valu sündroom, whiplash ja palju muud. Lisaks täiendame harjutusvara, õppides pakkuma sümptomaatikast lähtuvalt ja optimaalsel koormusel harjutusi ja koostama eesmärgipärast taastusravi programmi.

Ühe koolituse hind registreerides enne 1. novembrit k.a. (või olles Eesti füsioterapeutide liidu või Eesti füsioteraapia üliõpilaste seltsi liige) – 95 EUR

Ühe koolituse hind pärast 1.novembrit (v.a. kuuluvus) – 105 EUR

Osalemiseks saada oma nimi ja soovitud töötoas osalemise soov aadressil fysioviis@gmail.com

Kohtumiseni!

Taavi & Hannel

 

Koolituste sihtrühm: Treenerid, arstid ja teised meditsiinitöötajad, füsioterapeudid, massöörid ja teised terapeudid

Asukoht: Tallinn, täpsem asukoht selgub hiljem

Ajakulu: 10:00-17:00

“Valu” töötuba – 5. august 

Kuigi meditsiin järjepidevalt areneb ja tulemuslikus tõuseb, ei saa sama öelda valuravi kohta. Skeletilihasüsteemi valude käes vaevlevate inimeste protsent on järjepidavalt tõusuteel ja üheks selle põhjuseks võis olla meie kehva arusaam valust. Viimaste aastatega on aga valuteadus kõvasti arenenud ja selles töötoas tahamegi anda ülevaadet, kuidas valu käsitlus uute teadmiste najal muutumas on. Lisaks on leitud, et ka inimestele/patsientidele endile valu selgitamine (therapeutic neuroscience education) on teadusmaastikul populaarsust koguv teraapiaviis, tõstes teraapiate tulemuslikkus ja rahulolu. Töötoas ühildame teoreetilised teadmised praktikaga, õppides kasutama inimeste juhendamisel erinevaid suhtlusstrateegiaid ja vaatame, milliselt muuta inimeste liikumist, mõtteviisi ja harjumusi, et erinevate teraapiate valuvaigistav efekt veelgi suurem oleks. (Koolituse sisu sarnane varasemale VBM-ile)

“Tendinopaatia” töötuba –  12. august 

Kõõluste haigusseisundid moodustavad ca kolmandiku pöördumistest arsti või füsioterapeudi poole. Kuna tegemist on peamiselt ülekoormusvigastustega siis pärast uut aastat ja kevade algusega kui inimeste aktiivsustase järsult tõuseb võib näha mõningast haiguste kasvutendentsi. Viimaste aastatega on suurenenud teadustööde hulk tendinopaatiate alal ja avastatud on palju uut ja huvitavat. Muutunud on arusaam kõõluste patoloogia ja valu seostest ning ravimeetodid keskenduvad rohkem aktiivsemale lähenemisele, sest paljud passiivsed protseduurid on tõestatud olevat ebaefektiivsed. Kuna ravi on üldjuhul pikk ja keeruline siis eriti oluliseks on muutunud klientide nõustamisoskus ja kaasahaaratus ravis osalemises. Raviharjutuste valikul tuleb olla aga eriti hoolas, sest teatud tüüpi harjutused, mis kõõlustele lisakompressiooni avaldavad, muudavad olukorra suure tõenäosusega hoopis hullemaks. Töötoas õpime diagnoosima tendinopaatiat, teeme ülevaate parimates ravivõimalustest, õpime nõustama tendinopaatiaga patsienti koormuste ja taastumise osas ning õpime koostama progressiivset raviharjutuste programmi erinevate tendinopaatiate korral

Ühe koolituse hind registreerides enne 1. juulit k.a. (või olles Eesti füsioterapeutide liidu või Eesti füsioteraapia üliõpilaste seltsi liige) – 95 EUR

Ühe koolituse hind pärast 1.juulit (v.a. kuuluvus) – 105 EUR

Osalemiseks saada oma nimi ja soovitud töötoas osalemise soov aadressil fysioviis@gmail.com

Kohtumiseni!

Taavi & Hannela